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高考时,拥有这三种心态,你的状态会越来越好
发布时间: 2019-05-19 07:59:41  点击次数: 62  作者:   来源: 本站原创

高考时,拥有这三种心态,你的状态会越来越好

       马上就要高考,今天想和大家探讨下在高考的时候我们最需要具备什么心态?

       对于每个莘莘学子来说,高考真的很重要。无数的人将通过高考走进了梦寐以求的大学。迎来自己人生新的起点,也拥有了一份更多的自信。这种选拔背后是综合知识比拼,也是对我们心态的考量。为什么有些人会考试的时候,明明复习很好,而考试不好,有时是由于过大的压力造成的。这种压力来自我们对高考看法与认知偏见,也来自我们对自我情绪掌控。如何让自己的状态更好,我们需要做好这三种心态准备:

1、刻意训练很重要,掌握底层知识架构与规律更重要

       高考很重要,所以我想对大家说得第一句就是,因为它的重要,请你为这场战役放手一搏。因为那是无数挑灯夜读的关键。我依稀记得那时为了高考,四五点起来的人好多。很多人在寝室关灯的时候,还在认真看书,做题,巩固所有的知识。这种强度不是一般的大。从某种角度上来说,这就是我们心理学上所说的刻意练习。所有的练习其实都是为了更好掌握知识点,扫清我们内心的盲点。而这些知识点串通的背后其实就是你对底层知识规律的了解与洞察。

       曾经认识一个学霸,,而他之前是一个学渣,后来他之所以成为学霸,他曾讲述自己其实是悟透了知识的底层规律,所以会举一反三,导致学习效率加倍提升。对于每个学子来说,任何考试也是对你底层规律的了解。比如语文是对你阅读和综合视野比拼。而数学则是逻辑思维洞察与推理。当你能够更好从底层规律看待这些知识时,你就会更好去熟悉做题的法则,所谓以不变应万变强调就是这个意思。

2、高考只是成长中一个界碑,不要以高考定人生

       第二个心态,我想告诉所有的学子:高考只是成长中的一个重要界碑,但是请记住,不要以高考定人生。我身边认识很多有成就的人,有的人高考考得很好,混得很好。

但是我身边也有很多人高考没考好,后来也混得很好。这说明了高考并不是决定我们人生发展的关键。心理学发现,那些混得很好的人,其实他们大都有一个共性,那就是超级自律,并且具备终身学习能力。人生是一场马拉松长跑,高考考得好,祝福你继续加油;高考没有考好,也不要有过度压力,有时只是你在某个阶段即使落后一点点也没有关系。只要你一直持续努力自律,有你的成长节奏,总有天你也会有自己的胜利果实。所以在这场高考战役中,你最需要是以更为平和的心态去面对这一切,你才会发挥更好的状态。

3、比高考更重要是对你自己负责,你才不会留下遗憾

       比高考更重要的是你对自己负责,你才会在高考中不会留下遗憾。对自己负责,我想告诉所有的莘莘学子,你要知道,这场考试是为自己而战。在这场战役中,你不需要对别人负责,不是为了自己父母考试,也不是为了老师考试。而是真真实实为自己考试,为自己的未来做好充足准备。所以在考试中,你需要学会忘我的投入,抛开一切的压力,无论是老师给你的,还是自己。告诉自己,我要做的就是让自己不留下遗憾,结果不是最重要。过程中,只要你拼尽全力了,那么你就需要坦然无畏面对这一切。当你在高考的时候,具备这三种心态,相信你的状态会越来越好,而相应的结果你也能有更好的心态去面对。最后祝福所有的学子高考大捷,为自己成长历程留下最难忘的记忆。